【欅坂46】あかねんボディメイクどうしてるのお題に驚愕の回答!【守屋茜】

スポンサーリンク

欅坂の美容女王あかねん(守屋茜ちゃん)久々の登場です。

ananの連載でみさみさ(衛藤美彩ちゃん)からの最後のお題に対し、予想もしない回答が!

 

「ボディメイク、どうしてる?」に回答に対しあかねんは?

今回の連載はこちらです。

 

みさみさからのお題は「ボディメイク、どうしてる?」です。

普通は、スキンケアとかどうしてるのかなという回答を期待するところなのですが・・・。

あかねんは何とダイエットについて熱く力説を始めたのです!

 

あかねん、3ヶ月で何と8kgのダイエットに成功!

あかねん、何と3か月集中ダイエットをしたそうです。

 

その内容とは

  • 週2回のパーソナルトレーニング
  • 週1回の体幹トレーニング
  • 筋膜リリースボールで毎日マッサージ
  • お風呂上がりにクリームで全身をしっかりマッサージ
  • 糖質制限

 

ハードですね(笑)

やはりアイドルも大変です。

 

特に辛かったのは糖質制限だったそうです。

1日にとる糖質はたったの30gだけでした。

朝食にはブルーマジックのココナッツヨーグルトと食べていました。

すごく糖質が低くダイエットにはオススメらしいです。

辛い時は、憧れのモデルさんなどの写真を見てモチベーションをキープしました。

その結果、3か月で8キロ減に成功したそうです。

 

でも、さすがにちょっと無謀かなと。

若いから何とかできるのでいいのですが、リバウンドには気をつけて欲しいですね。

 

あかねんそろそろグラビアも欲しいところ

最近のあかねんのオフショットを。

色々ありましたが、盛れてそうなものを選んでみました。

最近はグラビアもないですが、日経エンタテインメントに欅のメンバーと一緒に登場しています。

 

 

もしかして、あんなダイエットをしたのはソログラビア?

あるいはソロ写真集?

色々憶測を呼びそうです(笑)

 

タイトルとURLをコピーしました